Voda, to sam ja

• 75% mozga je voda.

• 70% našeg  tela je voda.

• Voda je nosilac hranljivih sastojaka   i kiseonika u sve ćelije.

• Voda pomaže koncentraciju i ima  ključnu ulogu u svim funkcijama organizma, varenju, izbacivanju otrova, biohemijskim procesima, cirkulaciji, termoregulaciji.

• Voda pomaže pretvaranju hrane u energiju, reguliše temperaturu tela, održava  zdrav metabolizam, obezbeđuje vlažnost zglobovima.

• Nedostatak vode dovodi do zadržavanja toksina u jetri, umora i dekoncentracije.